Заряд на весь день
Ваш персональный интерактивный домашний тренер
Упражнения с реалистичной демонстрацией движений, подробным описанием и полностью автоматическим голосовым сопровождением.
Серия тренировок
0 дней подряд
Время в движении
0 мин
Выполнено комплексов
0
Программа "Утренний тонус"
Каждое упражнение выполняется с автоматическим отдыхом и озвучкой
Утренний комплекс
Приседания (Squats)
Анимация движения (В реальном времени)
Внимательно следите за спиной, колени не выходят за носки.
Работа
00:45
Далее: Отжимания
Техника выполнения:
Держите спину прямой, опускайтесь до параллели бедер с полом.
Ручной секундомер для отдельных подходов
00:00.0
Каталог Упражнений
Правильная анатомическая техника для эффективных домашних тренировок
Статистика и Дневник Заметок
Отслеживайте свой прогресс, записанные ощущения и историю нагрузки
Всего тренировок
0
Общее время
0 мин
Калорий сожжено
0 ккал
Серия активностей
0 дней